Promillekalkulator
Legg inn hva du har drukket, så får du et anslag på promillen din og når den er borte.
| Post | Anslag |
|---|---|
| Ren alkohol | 74,2 g |
| Promille hvis alt var drukket på en gang | 1,32 |
| Timer til under 0,2 | 4,5 t |
| Timer til 0,0 | 5,8 t |
Slik regner kalkulatoren (Widmarks formel)
Promille = gram alkohol ÷ (vekt i kg × fordelingsfaktor) − 0,15 × timer. Fordelingsfaktoren er 0,7 for menn og 0,6 for kvinner. Gram alkohol = milliliter × alkoholprosent × 0,789.
Alkohol i vanlige drikker
| Drikk | Gram alkohol | Alkoholenheter |
|---|---|---|
| Øl 0,33 l (4,7 %) | 12,2 g | 1,0 |
| Øl 0,5 l (4,7 %) | 18,5 g | 1,5 |
| Vin 15 cl (12 %) | 14,2 g | 1,2 |
| Cider 0,33 l (4,7 %) | 12,2 g | 1,0 |
| Brennevin 4 cl (40 %) | 12,6 g | 1,1 |
Spørsmål og svar
Hvor lang tid tar det å forbrenne alkohol?
Kroppen forbrenner i snitt rundt 0,15 promille i timen, men det varierer fra omtrent 0,10 til 0,20. Ingenting gjør at det går raskere: ikke kaffe, mat, søvn eller kald dusj.
Hva er promillegrensen for bilkjøring?
Promillegrensen i Norge er 0,2. Du kan også straffes ved lavere promille hvis du er påvirket. Regn aldri med at du er under grensen ut fra en kalkulator.
Hvorfor får kvinner høyere promille enn menn?
Alkohol fordeler seg i vannet i kroppen. Kvinner har i snitt litt mindre vann i kroppen per kilo, så samme mengde alkohol gir høyere konsentrasjon. Kalkulatoren bruker 0,7 for menn og 0,6 for kvinner.
Hva er en alkoholenhet?
En alkoholenhet er 12 gram ren alkohol. Det tilsvarer omtrent en flaske øl på 0,33 l (4,7 %), et glass vin på 12,5 cl eller 4 cl brennevin.
Hvor nøyaktig er promillekalkulatoren?
Den gir bare et grovt anslag. Mat i magen, hvor fort du drikker, medisiner, helse og forbrenning påvirker promillen mye. Den virkelige promillen kan være både høyere og lavere.
Prøv også
| Kalkulator | Hva du finner ut |
|---|---|
| BMI-kalkulator | BMI og normalvekt for voksne |
| Prosentkalkulator | Prosent av, økning og endring |
Laget og kontrollert av Sander Westnes. Les om metode og kilder.