BMI-kalkulator
Skriv inn vekt og høyde, så regner kalkulatoren ut BMI (kroppsmasseindeks) og normalvekten for høyden din. Gjelder voksne over 18 år.
Normalvekt for høyden din er 60–81 kg.
BMI-kategorier for voksne
| BMI | Kategori |
|---|---|
| Under 18,5 | Undervekt |
| 18,5–24,9 | Normalvekt |
| 25–29,9 | Overvekt |
| 30–34,9 | Fedme grad 1 |
| 35–39,9 | Fedme grad 2 |
| 40 eller mer | Fedme grad 3 |
Kategoriene følger Verdens helseorganisasjon (WHO).
Eksempel: 70 kg ved ulike høyder
| Høyde | BMI | Kategori | Normalvekt |
|---|---|---|---|
| 160 cm | 27,3 | Overvekt | 47–64 kg |
| 170 cm | 24,2 | Normalvekt | 53–72 kg |
| 180 cm | 21,6 | Normalvekt | 60–81 kg |
| 190 cm | 19,4 | Normalvekt | 67–90 kg |
Spørsmål og svar
Hva er normal BMI?
For voksne regnes en BMI fra 18,5 til 24,9 som normalvekt. Under 18,5 er undervekt, 25–29,9 er overvekt, og 30 eller mer er fedme.
Hvordan regner jeg ut BMI?
Del vekten i kilo på høyden i meter ganget med seg selv. 80 kg og 1,80 m gir 80 ÷ (1,8 × 1,8) = 24,7.
Er BMI og KMI det samme?
Ja. KMI står for kroppsmasseindeks og er det norske navnet på BMI (body mass index).
Kan barn bruke BMI-kalkulatoren?
Nei. For barn og unge under 18 år brukes iso-BMI, som tar hensyn til alder og kjønn. Spør helsestasjonen eller fastlegen.
Hvor god er BMI som mål?
BMI sier noe om vekt i forhold til høyde, men ikke om hvor mye som er muskler og hvor mye som er fett. Veltrente personer kan få høy BMI uten å ha overvekt. Midjemål sier i tillegg noe om fett rundt magen.
Prøv også
| Kalkulator | Hva du finner ut |
|---|---|
| Promillekalkulator | Anslag med Widmarks formel |
| Prosentkalkulator | Prosent av, økning og endring |
Laget og kontrollert av Sander Westnes. Les om metode og kilder.